“训练的基础是强度。训练时间太长不一定是好的，好教练应该是‘懒’的，一定是在带队训练过程中，让运动员得到有效训练。我们不是要给运动员按照我们的训练计划进行，而是要看运动员需要怎么练？教练员关键在于调整，加强运动员......

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　　　　心率监测器出来好几年了，它可以监测你步行或者跑步时的心率。比较难做到的是在你游泳时也追踪你的心率。Garmin刚刚揭晓了旗下第一批水下心率监测器，监测器的设计尽量做到阻力最小化，有分别为游泳者和三项全能运动员设计......

　　Kaiyun中国　　摘要：该文采用文献资料法、专家访谈法和对比分析法对游泳竞赛的游泳选用及性能进行对比研究。得出了游泳竞赛具有竞赛环境的特殊性、运动装备的独特性、自我精神的挑战性3方面的特点。速比涛（Speedo）四......

　　　　除了要选择一个良好的游泳环境以外，选择专业的游泳设备也很重要，那么孩子学游泳有哪些必备装备、家长在选择装备的时候又要注意哪些问题呢？小鲸鱼都帮你总结了！　　太大容易兜水，加重身体负担和游泳时的阻力，太小则易给肢体......