维也纳犹太女孩爱丽丝·乌尔巴赫自幼喜欢烹饪。她有一段不幸的婚姻，丈夫是个酒鬼、赌徒，还把她的嫁妆全部败光。丈夫去世后，爱丽丝靠高超的烹饪技艺独立支撑家庭，打拼出一番事业，开办烹饪学校、出版畅销菜谱。在纳粹统治下，......

　　　　一到炎热的夏季，室外的温度能涨到30度以上，即使在健身房里也熬不住重器械运动。技能在夏天达到锻炼效果，还能一直坚持的运动就只有游泳了。下水前，不管是新手老手，游泳装备一定要带上。　　Kaiyun中国　　一到炎热的......

　　　　部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。　　1、学游泳要带什么装备 凉爽的池水可以缓解暑气，让人感到舒适。假如小孩不会游泳，又想教他游泳，......

　　　　这个要看你是在什么地方游泳，如果是在游泳馆，下水需要的基本三件装备：泳衣，泳帽，泳镜，然后游完上来，擦干身体和洗澡，需要用到毛巾/浴巾，洗护用品。　　如果是在户外游泳，那么除了泳衣泳帽泳镜之外，还需要一个系上一个......

　　　　，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。　　3.游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼......