为切实解决群众健身去哪里的问题，涪陵区有这些公共体育设施在规定时段对公众免费开放啦。

　　开放时间由各公共体育设施管理单位依据实际情况确定，并对外公示。如遇学校重大活动、维修、恶劣天气等情况，将提前公告暂停开放。

　　4.市民须根据自身身体状况选择适当的运动项目，量力而行。运动前做好热身，避免运动损伤。如有高血压、心脏病、传染病等不适于剧烈运动的疾病，请勿入场。

　　云开(Kaiyun)

　　5.市民须妥善保管好个人随身物品，如有遗失，概不负责。因个人原因在运动过程中发生的意外伤害，责任自负。

　　6. 学校出于校园安全管理的要求，入校须在提前申请预约、查验有效身份证件、登记并签署《承诺书》或《免责声明》等，请自觉遵守。

　　7.禁止携带宠物、危险物品、零食、机动车、自行车、滑板车等进入校园运动。

　　8. 若进校健身人员已达到学校开放容量的最高限定人数或突发情况，工作人员可视情况采取控制人员进校等应急措施，健身居民应服从现场工作人员指挥，停止进校或有序退场。

　　9.未经批准不得组织团体性或商业性活动，违者取消入校资格。开放期间提供卫生间等基本服务，其他设施暂不对外开放。

　　请市民朋友严格按照各场地门口免费开放公示牌提示入场健身，如遇重大活动、维修、恶劣天气等情况，将提前公告暂停开放。实际开放时间以现场免费开放公示牌为准。